个人信用报告是记录个人信用状况的文件，用于评估个人的信用风险和信用能力。下面是个人信用报告的查看流程：

1. 了解信用报告来源：个人信用报告通常由信用信息机构或信用报告机构提供。在了解所在国家或地区的具体情况后，确定信用报告的来源。

2. 准备必要的身份证明材料：通常需要提供身份证、驾驶执照、护照等有效身份证明文件，以验证个人身份。

3. 请求个人信用报告：根据信用报告来源的要求，通过on-line平台、邮寄或亲自前往机构等方式，向信用信息机构或信用报告机构提交申请。

4. 填写申请表格：根据要求填写申请表格，提供个人基本信息，如姓名、地址、社会保险号码等。

5. 验证个人身份：根据信用信息机构或信用报告机构的要求，提供所需的身份证明材料，如身份证复印件、驾驶执照等。

6. 缴纳相关费用（如有）：根据信用信息机构或信用报告机构的规定，可能需要支付一定的费用。具体费用标准可在机构的guanfangwebsite或相关渠道查询。

7. 等待报告生成：一般情况下，个人信用报告会在提交申请后的几个工作日内生成。具体时间取决于信用信息机构或信用报告机构的处理速度。

8. 查看个人信用报告：在个人信用报告生成后，通过on-line平台、邮寄或亲自前往机构等方式，获取个人信用报告。

个人信用报告的内容通常包括个人身份信息、信用得分、信用历史、贷款记录、xyk使用情况、还款记录、逾期记录等。根据您的要求，个人信用报告中不应出现政治、seqing、db和暴力等内容。

值得注意的是，不同国家或地区的个人信用报告系统和流程可能会有所不同。因此，在实际操作过程中，最好根据所在地的具体情况进行查询。