要还房贷的上班族如何养孩子是一个常见的问题，以下是一些常见的方法和建议：

1. 做出合理的预算：首先，要制定一个详细的家庭预算，列出每个月的收入和支出。这样可以确保房贷还款和其他家庭开支得到合理安排。

2. 节约开支：寻找一些省钱的方法，如buy打折商品、使用**、减少外出就餐等。此外，还可以考虑取消一些不必要的订阅服务或降低通信费用等。

3. 增加收入来源：可以考虑寻找额外的兼职工作或副业来增加家庭收入。这可能需要一些额外的时间和努力，但可以帮助缓解经济压力。

4. 建立紧急基金：尽可能地储蓄一笔紧急资金，以应对突发的费用或意外情况。这样可以避免因意外开支而影响房贷还款。

5. 孩子教育规划：提前规划孩子的教育经费，可以考虑buy教育保险或投资教育基金。这样可以确保孩子接受良好的教育，同时不会给家庭财务造成过大负担。

6. 合理安排时间：尽量合理安排工作和家庭时间，保持工作与生活的平衡。这样可以减少精神压力，提高工作效率，同时也能更好地陪伴孩子。

7. 建立良好的家庭金融管理习惯：教育孩子理财的重要性，让他们懂得如何合理支配金钱并建立良好的储蓄习惯。

总之，要还房贷的上班族养孩子需要做出合理的预算，节约开支，增加收入来源，并合理安排时间。通过合理的财务管理和家庭生活规划，可以更好地养育孩子，同时还清房贷。