要判断外汇交易平台的可靠性和合法性，可以按照以下步骤进行：

1. 监管机构认证：查看平台是否受到监管机构的认证和监督。一些常见的监管机构包括美国商品期货交易委员会（CFTC）、英国金融市场行为监管局（FCA）、澳大利亚证券与投资委员会（ASIC）等。这些机构会对外汇交易平台进行严格的监管和审查，确保其合法运营。

2. 公司背景和信誉：了解交易平台的公司背景和信誉。可以通过查看平台的guanfangwebsite、社交媒体和相关媒体报道，以及其他交易者的评价和意见，来获取关于平台的信息。

3. 交易条件和费用：仔细了解平台的交易条件和费用。包括最低存款金额、交易手续费、点差和杠杆比例等。合法的交易平台通常会提供透明的交易条件和费用，而不会有隐藏费用或高额的手续费。

4. 安全性和隐私保护：确保平台提供安全的交易环境和隐私保护措施。平台应使用安全的加密技术来保护用户的交易数据和个人信息，并采取措施防止未经授权的访问和信息泄露。

5. 交易平台功能和工具：评估交易平台的功能和工具是否符合您的需求。一些重要的功能包括实时报价、图表分析工具、订单类型和执行方式等。合法的交易平台通常会提供稳定和易于使用的交易软件，以支持交易者进行高效的交易。

6. 客户支持和教育资源：了解平台提供的客户支持和教育资源。合法的交易平台通常会提供多种contact方式，如tel、电子邮件和on-line聊天，并提供教育资源，如市场分析、交易指南和培训课程，以帮助交易者提升交易技巧和知识。

通过以上的评估和比较，可以判断外汇交易平台的可靠性和适用性，选择一个安全、合法并符合个人需求的交易平台进行外汇交易。