自住房退房是指居住在自己buy的住房中的人，决定不再居住并且将该住房从自己名下移出的过程。以下是一般情况下自住房退房的步骤和注意事项：

1. 撤销房屋租赁或贷款：如果自住房屋还处于租赁状态或存在贷款，首先需要与房东或银行解除租赁或贷款合同。根据合同中的规定，按照提前通知或支付违约金的要求，完成解约手续。

2. 处理住房设施和设备：退房前，确保住房内的设施和设备正常工作。如果存在损坏或需要维修的情况，应提前contact专业维修人员进行修复。同时，清理并搬走个人物品。

3. 办理房屋过户：如果自住房屋有多名共同所有人，需要办理房屋的过户手续，将自己的产权转移给其他共有人或新的买家。这通常需要与相关当地政府部门或房屋管理机构contact，提供相关材料并办理过户手续。

4. 缴纳相关费用：退房前需要结清所有与住房相关的费用，如水电费、物业管理费等。确保没有欠费情况，以免影响过户手续或产生额外的费用。

5. 填写退房申请：根据当地的相关规定，填写退房申请表并提交给相关部门。申请表一般会包括个人信息、退房原因、退房日期等。可以前往当地政府住房局或房屋管理机构咨询具体的申请流程和所需材料。

6. 房屋验收和退还钥匙：在完成退房申请后，相关部门会安排人员对房屋进行验收，确保房屋没有损坏或违约情况。如果一切符合要求，退还房屋钥匙并签署相关文件。

注意事项：

- 在退房前，务必清理和修复住房内的任何损坏，以免产生额外费用或影响退房手续。

- 提前了解和遵守退房合同中的规定，以避免违约情况发生。

- 办理退房手续时，确保携带和准备好所有需要的文件和证明材料。

- 与相关部门和机构进行沟通时，保持良好的沟通和合作态度，以便顺利办理退房手续。

- 如果有疑问或遇到问题，可以咨询专业人士或相关部门的工作人员寻求帮助和指导。