股票中外盘是指股票交易市场中的两个不同的交易场所，即国内盘和国外盘。

国内盘指的是在股票所在国内的交易市场，例如中国的上海证券交易所和深圳证券交易所。在国内盘上市的股票主要面向国内投资者，交易主要以人民币进行。国内盘的交易时间通常是每个交易日的上午9点30分至下午3点，根据具体市场规定可能会有些许差异。

国外盘则是指在股票所在国外的交易市场进行的交易。国外盘通常是面向国外投资者的交易市场，例如美国的纳斯达克和纽约证券交易所。在国外盘上市的股票交易通常以美元或其他外币进行。国外盘的交易时间与所在地的时区有关，通常会有早盘和晚盘两个交易时段。

在某些情况下，同一只股票可能同时在国内盘和国外盘上市。这种情况下，投资者可以选择在哪个市场进行交易，根据市场的特点和个人需求做出决策。同时，国内盘和国外盘的股票价格可能会有所差异，这是由于不同市场的交易规则、市场情绪和外汇汇率等因素所导致的。

总的来说，股票中外盘指的是股票交易市场中的两个不同的交易场所，分别面向国内和国外投资者，交易时间、交易货币和交易规则等方面会有所不同。投资者可以根据自身需求和市场情况选择在哪个盘口进行交易。